• 3 FEBRUARI 2016 •
Begin
Vijf weken 'Begin' achter de kiezen, achter de rug...
Waar voel je dat begin dan achter die kiezen, in die rug? Ergens anders?
Het was heerlijk stoeien met ons lijf, met ons hoofd en zelfs soms heel eventjes met onze kaken.
Dat je je zware hoofd eigenlijk veel gemakkelijker kunt optillen dan je dacht.
Met wat onze armen met ons bekken te maken hebben en hoe het werkt, wáár het begin is, hield ons bezig.
Je aandacht loont. De tijd die je in jezelf investeert, betaalt zich uit.
Nieuwe ontdekkingen in de komende weken; nieuwe spreuken ook.
En die zijn allemaal in relatie te brengen tot wat we hier doen en met de 'achtergronden' van dit werk.
Begin er maar eens over na te denken.
Filmpje
Voor wie graag meer wil weten: filmpje op YouTube (en nog meer te vinden als je iets verder kijkt)
https://www.youtube.com/watch?v=VCfclmGrjMk
Kijk dan maar eens naar deze uiteenzetting over hoe belangrijk het is om te bewegen. Voor iedereen! Om, met respect voor wat je lichaam je toestaat, aan de gang te gaan met het in bedrijf houden ervan. Zonder uitstel aan de bak! Maar wel voorzichtig en met hele kleine stapjes die je wil maken. 'Use it or loose it', de bekende uitspraak. En al te waar. Want wat gebeurt er wanneer je een deel van je lijf niet meer durft te bewegen? Als pijn of ongemak je tegenhouden? Dan roest de zaak vast, toch? Bekijk dit filmpje van 5 minuten, me in het kader van de lessen die we deze weken deden, aangereikt door Arthur van Rhoon, fysio- en podo-posturaal therapeut. Dank je zeer, Arthur. Prachtige toevoeging!
Begin
Vijf weken 'Begin' achter de kiezen, achter de rug...
Waar voel je dat begin dan achter die kiezen, in die rug? Ergens anders?
Het was heerlijk stoeien met ons lijf, met ons hoofd en zelfs soms heel eventjes met onze kaken.
Dat je je zware hoofd eigenlijk veel gemakkelijker kunt optillen dan je dacht.
Met wat onze armen met ons bekken te maken hebben en hoe het werkt, wáár het begin is, hield ons bezig.
Je aandacht loont. De tijd die je in jezelf investeert, betaalt zich uit.
Nieuwe ontdekkingen in de komende weken; nieuwe spreuken ook.
En die zijn allemaal in relatie te brengen tot wat we hier doen en met de 'achtergronden' van dit werk.
Begin er maar eens over na te denken.
Filmpje
Voor wie graag meer wil weten: filmpje op YouTube (en nog meer te vinden als je iets verder kijkt)
https://www.youtube.com/watch?v=VCfclmGrjMk
Kijk dan maar eens naar deze uiteenzetting over hoe belangrijk het is om te bewegen. Voor iedereen! Om, met respect voor wat je lichaam je toestaat, aan de gang te gaan met het in bedrijf houden ervan. Zonder uitstel aan de bak! Maar wel voorzichtig en met hele kleine stapjes die je wil maken. 'Use it or loose it', de bekende uitspraak. En al te waar. Want wat gebeurt er wanneer je een deel van je lijf niet meer durft te bewegen? Als pijn of ongemak je tegenhouden? Dan roest de zaak vast, toch? Bekijk dit filmpje van 5 minuten, me in het kader van de lessen die we deze weken deden, aangereikt door Arthur van Rhoon, fysio- en podo-posturaal therapeut. Dank je zeer, Arthur. Prachtige toevoeging!
