• 10 MEI 2018 •
Intelligentie is je vermogen om om te gaan met veranderingen
Stephen Hawking
Kortgeleden overleed hij.
Het zijn woorden van een groot wetenschapper en een in veel opzichten bijzonder mens.
Ze deden me meteen denken aan de methode die ik onderwijs
en waar ik ook zo'n bevlogen beoefenaar van ben:
Feldenkrais bewegings-educatie
Die leert je de eenheid van je voelen, denken, waarnemen en bewegen die jij als mens bent. En die aan de basis staat van alles wat je doet. Verandert er 'ergens' iets in een van die genoemde elementen, dan zal al het andere reageren. Zal veranderen.
Werken via de Feldenkrais-methode speelt met het liefdevol zoeken naar àndere manieren van bewegen dan je gewend bent te practiseren. Zo subtiel dat je er ter plekke — ook letterlijk — vaak niet eens erg in hebt. En als er in de bewegingscomponent iets verandert, verandert er wat in de andere drie. Even subtiel meestal. Reuze boeiend.
Al die kleine veranderingetjes maken een mens tot een in beweging zijnd individu. Ook nooit weg.
Knipkaart
De knipkaart is tot 14 mei verkrijgbaar. Prijs €25 voor 4 groeps-lessen van een uur: ruime korting dus.
Daarna volgend jaar weer, rond 6 mei, Moshe's verjaardag. Wereldwijde Internationale Feldenkrais Weken 2019.
Daarmee meedoen in de reguliere lessen is mogelijk tot eind juni. De beste manier om een paar uurtjes te ervaren hoe simpel veranderingen zich aandienen.
Wel even bespreken of er nog plaats is.
Een filmpje
Een kwartiertje luisteren naar de woorden van een collega uit Amerika. Zij legt haarfijn uit waarover ons werk gaat.
Een aanrader om daar tijd voor te maken. Ook als je hier al jaren mijn lessen volgt en het toch niet eenvoudig vindt aan anderen duidelijk te maken waarom je nog steeds hier op je matje ligt. Of eerst op je ene been staat. En dan op je andere. En uitvogelt wat het verschil maakt.
'Wat heb je daar dan aan', zeggen je toehoorders dan... En hoe leg je dat dan uit? Dat je zo'n verschil voelt na een lesje met van die kleine observaties, van die waarnemingen die ook nog eens 'ongewoon zijn', zeker in het begin.
Die vier elementen: bewegen, voelen, waarnemen en denken. Wat moet je ermee?
Neem even de rust om naar Lavina Plonka te kijken en te luisteren.
Vind meer op haar website: www.laviniaplonka.com.
Intelligentie is je vermogen om om te gaan met veranderingen
Stephen Hawking
Kortgeleden overleed hij.
Het zijn woorden van een groot wetenschapper en een in veel opzichten bijzonder mens.
Ze deden me meteen denken aan de methode die ik onderwijs
en waar ik ook zo'n bevlogen beoefenaar van ben:
Feldenkrais bewegings-educatie
Die leert je de eenheid van je voelen, denken, waarnemen en bewegen die jij als mens bent. En die aan de basis staat van alles wat je doet. Verandert er 'ergens' iets in een van die genoemde elementen, dan zal al het andere reageren. Zal veranderen.
Werken via de Feldenkrais-methode speelt met het liefdevol zoeken naar àndere manieren van bewegen dan je gewend bent te practiseren. Zo subtiel dat je er ter plekke — ook letterlijk — vaak niet eens erg in hebt. En als er in de bewegingscomponent iets verandert, verandert er wat in de andere drie. Even subtiel meestal. Reuze boeiend.
Al die kleine veranderingetjes maken een mens tot een in beweging zijnd individu. Ook nooit weg.
Dus: hoe intelligent ben je?
Onderneem je actie?
KnipkaartDe knipkaart is tot 14 mei verkrijgbaar. Prijs €25 voor 4 groeps-lessen van een uur: ruime korting dus.
Daarna volgend jaar weer, rond 6 mei, Moshe's verjaardag. Wereldwijde Internationale Feldenkrais Weken 2019.
Daarmee meedoen in de reguliere lessen is mogelijk tot eind juni. De beste manier om een paar uurtjes te ervaren hoe simpel veranderingen zich aandienen.
Wel even bespreken of er nog plaats is.
Een filmpje
Een kwartiertje luisteren naar de woorden van een collega uit Amerika. Zij legt haarfijn uit waarover ons werk gaat.
Een aanrader om daar tijd voor te maken. Ook als je hier al jaren mijn lessen volgt en het toch niet eenvoudig vindt aan anderen duidelijk te maken waarom je nog steeds hier op je matje ligt. Of eerst op je ene been staat. En dan op je andere. En uitvogelt wat het verschil maakt.
'Wat heb je daar dan aan', zeggen je toehoorders dan... En hoe leg je dat dan uit? Dat je zo'n verschil voelt na een lesje met van die kleine observaties, van die waarnemingen die ook nog eens 'ongewoon zijn', zeker in het begin.
Die vier elementen: bewegen, voelen, waarnemen en denken. Wat moet je ermee?
Neem even de rust om naar Lavina Plonka te kijken en te luisteren.
Vind meer op haar website: www.laviniaplonka.com.
