• 24 DECEMBER 2016 •
Oud en Nieuw
Het ene jaar volgt op het andere. Meestal gaan ze naadloos in elkaar over. Het enige dat dan eventjes ongewoon is, is het jaartal. Kwestie van '16 in '17 veranderen, nauwelijks iets om lang over na te denken. Het went snel. Moeiteloos integreren we deze simpele verandering in ons 'denk-voel-doe-patroon'. Meer complexe handelingen, ook die van het lichaam, zorgen voor meer 'ik weet even niet HOE-momenten'. En dat leidt tot obstructies, ongemakken en tegenzin. En wat moet je dan? Op zoek gaan naar wijsheid?
Dit jaar lijkt me het vinden van de aansluiting van ons oude thema lijnenspel op het nieuwe, ook eens relatief eenvoudig. Het ligt in elkaars verlengde; het is er een vervolg op. Het moet te doen zijn zonder moeite en dáár gaat het om.
Later meer hierover.
Terugblik
Er waren hier veertien weken lang blijmoedig geïnteresseerde mensen op de mat of de stoel. En ze gingen op zoek naar de lijnen die er bij henzelf te ontdekken waren. Niet naar die van de ander; dat heeft weinig zin. Ze vonden een lijn die hun body in een linker- en een rechterhelft verdeelde. Was die aan de voorkant op dezelfde plek als die aan de achterkant? Lag het rechterbeen er net zo ver van af als het linker? Waar wijzen je tenen naar? Wat zegt dat over hoe je been aan, in, je romp zit? En wat heeft het voor zin dat je je daar druk over maakt?
Welke lijn trek je als je een cirkeltje draait? Met je hoofd, met je voet, met je bekken... Zijn er gemakkelijk te traceren lijnen? En moeilijke? Zo veel om aandacht aan te geven.
Lekker sporten
En 'wat heb je daar nou aan? Wat koop je ervoor?' Die woorden hoor ik nogal 's. 'Laat mij maar lekker sporten, de sportschool bezoeken of flink zwetend bewegen'. Voor mij geen probleem als je daarvoor kiest. Wil je ooit iets léren, iets op een àndere manier gaan uitproberen, ervaar je dat er iets toch niet helemaal lekker zit, ondanks al die sportiviteit, dàn zoek je maar uit wat Feldenkrais is... Kon wel 's interessant zijn...
Je brein heeft een eigen wijsheid
Wie meedeed dit trimester heeft al ontdekkingen gedaan en daardoor relaties gelegd die er eerst niet waren. Of waarvan je je niet bewust was. Patronen werden duidelijker en er bleken ook knooppunten te zijn van die lijnen, van die relaties.
Er komen hier geregeld waarnemingen aan de orde die jullie deden. Thuis, op je werk, in de auto of op je fietsje. Jullie vertellen het elkaar en mij. De invloed van de lessen Feldenkrais blijkt verder te gaan dan alleen dat ene uurtje op de mat op het zoldertje. Zelfs wanneer je er zogenaamd helemaal geen idee van hebt. Zo blijken de vragen die je aan je 'systeem' stelt, zèlfs wanneer je ze nauwelijks weet te beantwoorden, van grote importantie. 't Gebeurt (haast) ongemerkt; je brein heeft een eigen wijsheid. Iemand zei hier eens: Feldenkrais is N.L.P. voor mijn hersens. Mooie gedachte en ik kan me daar iets bij voorstellen.
Dus blijf ik je brein aanspreken door het zoveel vraagjes aan te leveren, dat je daar ook nog 's tijd voor nodig hebt om het tot je te laten doordringen. Die tijd heb je, krijg je of kun je jezelf toe-eigenen.
Het thema
Hier is 't.
Het thema: een zelfstandig naamwoord
Het netwerk, een netwerk.
Daar hoort ook een werkwoord bij: netwerken
Wees welkom daarmee te komen wèrken in 2017.
Zonder te mogen wèrken.
Da's de rare paradox van Feldenkrais.
Daarover hebben we het later...
lestijden, afspraken en meer gerichte info? bekijk de hoofdstukken in de rechterkolom...
Oud en Nieuw
Het ene jaar volgt op het andere. Meestal gaan ze naadloos in elkaar over. Het enige dat dan eventjes ongewoon is, is het jaartal. Kwestie van '16 in '17 veranderen, nauwelijks iets om lang over na te denken. Het went snel. Moeiteloos integreren we deze simpele verandering in ons 'denk-voel-doe-patroon'. Meer complexe handelingen, ook die van het lichaam, zorgen voor meer 'ik weet even niet HOE-momenten'. En dat leidt tot obstructies, ongemakken en tegenzin. En wat moet je dan? Op zoek gaan naar wijsheid?
Dit jaar lijkt me het vinden van de aansluiting van ons oude thema lijnenspel op het nieuwe, ook eens relatief eenvoudig. Het ligt in elkaars verlengde; het is er een vervolg op. Het moet te doen zijn zonder moeite en dáár gaat het om.
Later meer hierover.
Terugblik
Er waren hier veertien weken lang blijmoedig geïnteresseerde mensen op de mat of de stoel. En ze gingen op zoek naar de lijnen die er bij henzelf te ontdekken waren. Niet naar die van de ander; dat heeft weinig zin. Ze vonden een lijn die hun body in een linker- en een rechterhelft verdeelde. Was die aan de voorkant op dezelfde plek als die aan de achterkant? Lag het rechterbeen er net zo ver van af als het linker? Waar wijzen je tenen naar? Wat zegt dat over hoe je been aan, in, je romp zit? En wat heeft het voor zin dat je je daar druk over maakt?
Welke lijn trek je als je een cirkeltje draait? Met je hoofd, met je voet, met je bekken... Zijn er gemakkelijk te traceren lijnen? En moeilijke? Zo veel om aandacht aan te geven.
Lekker sporten
En 'wat heb je daar nou aan? Wat koop je ervoor?' Die woorden hoor ik nogal 's. 'Laat mij maar lekker sporten, de sportschool bezoeken of flink zwetend bewegen'. Voor mij geen probleem als je daarvoor kiest. Wil je ooit iets léren, iets op een àndere manier gaan uitproberen, ervaar je dat er iets toch niet helemaal lekker zit, ondanks al die sportiviteit, dàn zoek je maar uit wat Feldenkrais is... Kon wel 's interessant zijn...
Je brein heeft een eigen wijsheid
Wie meedeed dit trimester heeft al ontdekkingen gedaan en daardoor relaties gelegd die er eerst niet waren. Of waarvan je je niet bewust was. Patronen werden duidelijker en er bleken ook knooppunten te zijn van die lijnen, van die relaties.
Er komen hier geregeld waarnemingen aan de orde die jullie deden. Thuis, op je werk, in de auto of op je fietsje. Jullie vertellen het elkaar en mij. De invloed van de lessen Feldenkrais blijkt verder te gaan dan alleen dat ene uurtje op de mat op het zoldertje. Zelfs wanneer je er zogenaamd helemaal geen idee van hebt. Zo blijken de vragen die je aan je 'systeem' stelt, zèlfs wanneer je ze nauwelijks weet te beantwoorden, van grote importantie. 't Gebeurt (haast) ongemerkt; je brein heeft een eigen wijsheid. Iemand zei hier eens: Feldenkrais is N.L.P. voor mijn hersens. Mooie gedachte en ik kan me daar iets bij voorstellen.
Het thema
Hier is 't.
Het thema: een zelfstandig naamwoord
Het netwerk, een netwerk.
Daar hoort ook een werkwoord bij: netwerken
Wees welkom daarmee te komen wèrken in 2017.
Zonder te mogen wèrken.
Da's de rare paradox van Feldenkrais.
Daarover hebben we het later...
lestijden, afspraken en meer gerichte info? bekijk de hoofdstukken in de rechterkolom...
